Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

TUS warto rozważyć wtedy, gdy dziecko ma trudności w relacjach, często wchodzi w konflikty, wycofuje się z grupy albo nie radzi sobie z emocjami w sytuacjach społecznych. Zajęcia pomagają ćwiczyć konkretne zachowania w bezpiecznej, prowadzonej przez specjalistę grupie. Na TUS-y trafiają dzieci, które bardzo chcą kontaktu z innymi, ale szybko się frustrują, narzucają własne zasady, przerywają, reagują złością albo nie zauważają granic drugiej osoby. Są też dzieci spokojne, ostrożne, wycofane, które unikają wspólnej zabawy, boją się odezwać, nie wiedzą, jak poprosić o pomoc lub jak wejść do grupy. Trening umiejętności społecznych może być pomocny również wtedy, gdy dziecko ma trudność z przegrywaniem, czekaniem na swoją kolej, przyjmowaniem odmowy, rozpoznawaniem emocji, rozwiązywaniem sporów albo rozumieniem żartów i niedopowiedzeń. Nie chodzi o to, żeby zmienić temperament dziecka. Celem TUS jest pokazanie mu, jak może skuteczniej komunikować się z innymi i czuć się pewniej w codziennych sytuacjach społecznych.

Jak wyglądają zajęcia TUS dla dzieci?

Zajęcia TUS odbywają się zwykle w małej grupie, gdzie dziecko może ćwiczyć rozmowę, współpracę, zasady, emocje i rozwiązywanie konfliktów. Grupa jest ważna, bo daje realne sytuacje społeczne, których nie da się w pełni odtworzyć podczas pracy indywidualnej. Podczas zajęć dzieci uczą się przez zabawę, rozmowę, scenki, gry, zadania zespołowe i krótkie ćwiczenia dopasowane do wieku oraz możliwości grupy. Terapeuta nie tylko tłumaczy zasady, ale obserwuje, jak dziecko reaguje w praktyce: czy czeka na swoją kolej, czy potrafi słuchać, jak znosi przegraną, jak prosi o zmianę, jak reaguje na krytykę i czy zauważa emocje innych osób. TUS organizowany w naszym Centrum Terapii w Gdańsku jest prowadzony tak, aby dziecko mogło bezpiecznie próbować nowych zachowań, popełniać błędy i dostawać jasną informację zwrotną. Dzieci ćwiczą między innymi przedstawianie się, rozpoczynanie rozmowy, zapraszanie do zabawy, odmawianie, dzielenie się, współpracę, proszenie o pomoc i regulowanie emocji. Dzięki temu trening nie zostaje teorią, tylko przekłada się na sytuacje znane z przedszkola, szkoły i domu.